ダイエットをしたい気持ちがありますが、まだ思うようにやる気になれないのが悩みです。
その理由は元々はガリガリに痩せている人間でした。
絶対一生普通体型にはならないなと思っていたくらいです。
そんな私が最近になって太りだしているのです。
目で見ればすぐに分かりますし、家族も太ったと言います。
やっと普通体型になることが出来たのは嬉しいのですが、太ももとかかなりやばいですし、お腹が凄く出ています。
なのでガリガリにならない程度に痩せたいなとは思っているのですが、果たしてそんなダイエット方法というのはあるのでしょうか。
私はダイエットとは縁のない生活をして来たので、今までダイエット方法を自主的に調べたりしたこともなかったのです。
ガッツリやせたいわけではないですし、痩せてしまったらまたガリガリでからかわれていた頃の自分に元通りになってしまうのでそれは嫌です。
とりあえず太い足とお腹だけでも痩せたいなと思います。
足と言っても太ももくらいなのですが、なんで太ももがこんなに太くなってしまったのか原因が分かりません。
体調が悪く横になっていることが多いからなのでしょうか。
でも私はすぐに食べてしまうので食べるをやめてみることも大事かも知れないですよね。
